Keto tortilla
Nízky GI
GL 1.7 na typická kus (120 g) · GL 1.4 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index a zaťaženie
- Stredne vysoký obsah sodíka
Keto tortilla má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 1.7.
Aktualizované 13. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Keto tortilla je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 13 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index a zaťaženie
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah bielkovín
- Stredne vysoký obsah sodíka
- Obsahuje nasýtené tuky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Keto tortilla?
Keto tortilla má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 1.7; na 100 g je glykemická záťaž 1.4.
Je Keto tortilla vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Keto tortilla má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Keto tortilla ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Keto tortilla má glykemickú záťaž 1.4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Keto tortilla v aplikácii Logi, s vašou porciou.
