divinový guláš
GI 35 · NízkyGL 1.4 / 100 g7/10
Nízky GI
35 GI
GL 1.4 na 100 g
Logi skóre 7/10
- vysoký obsah bielkovín
- stredný obsah sodíka
divinový guláš má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 26. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
divinový guláš je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
120
Kalórie
4 g
Sacharidy
14 g
Bielkoviny
5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 1.7 g |
| Nenasýtené | 3.3 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízka glykemická záťaž
- obsahuje zeleninu
- stredný obsah sodíka
- obsahuje nasýtené tuky
- stredná úroveň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index divinový guláš?
divinový guláš má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.4 na 100 g.
Je divinový guláš vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
divinový guláš má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako divinový guláš ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
divinový guláš má glykemickú záťaž 1.4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si divinový guláš v aplikácii Logi, s vašou porciou.
