Jedlo z diviny so šošovicou
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Možný vyšší obsah sodíka
Jedlo z diviny so šošovicou má glykemický index 28 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jedlo z diviny so šošovicou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 130 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 0.8 g |
| Prirodzené | 0.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.2 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 14 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasýtené | 1.1 g |
| Nenasýtené | 2.4 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky glykemický index
- Dobrý zdroj vlákniny
- Možný vyšší obsah sodíka
- Prítomnosť nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jedlo z diviny so šošovicou?
Jedlo z diviny so šošovicou má glykemický index 28 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Jedlo z diviny so šošovicou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jedlo z diviny so šošovicou má nízky glykemický index (28), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Jedlo z diviny so šošovicou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Jedlo z diviny so šošovicou má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Jedlo z diviny so šošovicou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
