Papriky plnené chudým morčacím mäsom, cuketou a bylinkami (pečené)
Nízky GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Papriky plnené chudým morčacím mäsom, cuketou a bylinkami (pečené) má glykemický index 25, vyšší ako bežný Sladká paprika (15). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 17. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sladká paprika
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Sladká paprika - červená paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g red
- konzervované čili papričkyGI 15 · GL 1 na 100 g cannedchili
- GI 20 · GL 1 na 100 g marinated
Nakladané papriky - pečená červená paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g redroasted
- GI 15 · GL 1 na 100 g baked
Pečená paprika - Pečené papriky v náleveGI 20 · GL 1 na 100 g roastedpickled
- +7 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Papriky plnené chudým morčacím mäsom, cuketou a bylinkami (pečené) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky glykemický index
- Bohaté na vitamíny a vlákninu
- Stredný obsah sodíka
- Nízky obsah tukov (nemusí vyhovovať diétam s vysokým obsahom tukov)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Papriky plnené chudým morčacím mäsom, cuketou a bylinkami (pečené)?
Papriky plnené chudým morčacím mäsom, cuketou a bylinkami (pečené) má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Papriky plnené chudým morčacím mäsom, cuketou a bylinkami (pečené) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Papriky plnené chudým morčacím mäsom, cuketou a bylinkami (pečené) má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Sladká paprika má najnižšiu glykemickú záťaž?
Papriky plnené chudým morčacím mäsom, cuketou a bylinkami (pečené) má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Sladká paprika v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Papriky plnené chudým morčacím mäsom, cuketou a bylinkami (pečené) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
