bezlaktózová smotana
Nízky GI
GL 1.4 na 100 g
- bezlaktózová pre citlivých jedincov
- vysoký obsah nasýtených tukov
bezlaktózová smotana má glykemický index 37, vyšší ako bežný Smotana (30).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Smotana
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
bezlaktózová smotana je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 195 kcal |
| Sacharidy | 3.66 g |
| Cukry (celkom) | 3.66 g |
| Prirodzené | 3.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 2.96 g |
| Tuky | 19.1 g |
| Nasýtené | 12.1 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bezlaktózová pre citlivých jedincov
- zdroj vápnika
- vysoký obsah nasýtených tukov
- nízky obsah vlákniny a bielkovín
- stredný stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index bezlaktózová smotana?
bezlaktózová smotana má glykemický index 37 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.4 na 100 g.
Je bezlaktózová smotana vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
bezlaktózová smotana má nízky glykemický index (37), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Smotana má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Smotana v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Smotana (1.1 na 100 g).
Pozrite si bezlaktózová smotana v aplikácii Logi, s vašou porciou.
