kapučíno so sójovým mliekom
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- nízky obsah nasýtených tukov
- mierne spracované
kapučíno so sójovým mliekom má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 10. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kapučíno so sójovým mliekom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 2.2 g |
| Prirodzené | 2.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.15 g |
| Nerozpustná | 0.25 g |
| Bielkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 1.3 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1.1 g |
| Sodík | 35 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah nasýtených tukov
- bez mliečnych výrobkov, vhodné pri laktózovej intolerancii
- obsahuje určité množstvo vlákniny a bielkovín
- mierne spracované
- obsahuje určité množstvo prírodných cukrov
- nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kapučíno so sójovým mliekom?
kapučíno so sójovým mliekom má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je kapučíno so sójovým mliekom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kapučíno so sójovým mliekom má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako kapučíno so sójovým mliekom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kapučíno so sójovým mliekom má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si kapučíno so sójovým mliekom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
