plnené kurča
Nízky GI
GL 1.5 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- stredný obsah sodíka
plnené kurča má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 9. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
plnené kurča je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 145 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1.1 g |
| Prirodzené | 1.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 19 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 1.3 g |
| Nenasýtené | 3.2 g |
| Sodík | 340 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje vlákninu zo zeleniny
- nízka glykemická záťaž
- stredný obsah sodíka
- obsahuje nasýtené tuky
- stredný stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index plnené kurča?
plnené kurča má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 1.5 na 100 g.
Je plnené kurča vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
plnené kurča má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako plnené kurča ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
plnené kurča má glykemickú záťaž 1.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si plnené kurča v aplikácii Logi, s vašou porciou.
