Potraviny bez siričitany

10 860 potravín

Potraviny bez pridaných siričitanov. Siričitany sa používajú na konzerváciu sušeného ovocia, vína a niektorých spracovaných potravín. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Pečené hranolky z kvaky GL 6 / 100 g 8/10 pečeňová knedlička GL 6 / 100 g 5/10 pečený puding GL 6 / 100 g 4/10 pena GL 6 / 100 g 3/10 Pivovarské kvasnice GL 6 / 100 g 8.5/10 Placka z čiernej fazule a cukety GL 6 / 100 g 8/10 Plnená paprika s quinoou, fetou a špenátom GL 6 / 100 g 8/10 plnená tekvica GL 6 / 100 g 7/10 Plnka jablkového koláča bez cukru GL 6 / 100 g 6/10 Poke dresing GL 6 / 100 g 3/10 polievka zo sladkých zemiakov GL 6 / 100 g 7/10 Polyoly GL 6 / 100 g 4/10 Pomarančový a banánový džús GL 6 / 100 g 6/10 práškový kel GL 6 / 100 g 9/10 pražená maslová tekvica GL 6 / 100 g 8/10 Pražené fazule GL 6 / 100 g 7/10 Proteínová tyčinka bez cukru s príchuťou marshmallow GL 6 / 100 g 6/10 Proteínový chlieb GL 6 / 100 g 6/10 Proteínový nízkosacharidový bagel polovičný GL 6 / 100 g 6/10 Pyré z celého ovocia GL 6 / 100 g 7/10 pyré z maslových fazúľ GL 6 / 100 g 8/10 Pyré z pečenej maslovej tekvice GL 6 / 100 g 8/10 quiche s cuketou a klobásou GL 6 / 100 g 4/10 Rastlinná placka (strukoviny) zabalená v šaláte GL 6 / 100 g 8.5/10 Rastlinná šošovicová klobása GL 6 / 100 g 7/10 rastlinné drobky (na báze čiernej fazule) GL 6 / 100 g 8/10 rastlinné mäsové guľky (na báze šošovice) GL 6 / 100 g 7/10 restovaný cesnak GL 6 / 100 g 7/10 Ricottovo-citrónové guľky GL 6 / 100 g 6/10 Roztlačená fazuľa cannellini s rozmarínom a citrónovou šťavou GL 6 / 100 g 9/10 Ruský sleďový šalát (shuba) GL 6 / 100 g 5/10 Saag aloo GL 6 / 100 g 7/10 Šalát z červenej repy s kyslou smotanou GL 6 / 100 g 6/10 Šalát z červenej repy s majonézou a arašidmi GL 6 / 100 g 5/10 šalát z cíceru s čili GL 6 / 100 g 8/10 Šalát zo zelených fazuliek, quinoi a čerešňových paradajok GL 6 / 100 g 8.5/10 Sangria GL 6 / 100 g 2/10 Semienka GL 6 / 100 g 7/10 Škoricový doplnok GL 6 / 100 g 6/10 Sladený čaj GL 6 / 100 g 3/10 Sladkosti na báze sladkého drievka sladené stéviou alebo erytritolom GL 6 / 100 g 4/10 slivková šťava GL 6 / 100 g 5/10 snehový melón GL 6 / 100 g 7/10 Sos satay GL 6 / 100 g 3/10 Šošovicový dip GL 6 / 100 g 9/10 Šošovicový zeleninový párok GL 6 / 100 g 7/10 Sójová krupica GL 6 / 100 g 8/10 španielska omeleta GL 6 / 100 g 6/10 Špíz z šošovice a zeleniny GL 6 / 100 g 8/10 Spritz nápoj GL 6 / 100 g 2/10 Šťava z červenej repy (farbivo) GL 6 / 100 g 6/10 Strúhaný chren GL 6 / 100 g 7/10 strukoviny GL 6 / 100 g 9/10 Šťukové knedličky GL 6 / 100 g 5/10 Sušené červené fazule, varené, bez pridanej soli GL 6 / 100 g 9/10 sušené kalamáre GL 6 / 100 g 5/10 sušené paradajky v oleji GL 6 / 100 g 4/10 sušené špenátové vločky GL 6 / 100 g 8/10 sušené strukoviny GL 6 / 100 g 9/10 sušený špenátový prášok GL 6 / 100 g 9/10 Tangerínka GL 6 / 100 g 8.5/10 tapas sortiment GL 6 / 100 g 4/10 tarhoňová polievka GL 6 / 100 g 5/10 tekvica GL 6 / 100 g 5/10 tekvicové prúžky GL 6 / 100 g 6/10 tekvicové pyré GL 6 / 100 g 8/10 Tekvicové pyré GL 6 / 100 g 7/10 tekvicový krémový prívarok GL 6 / 100 g 5/10 Tekvicový nákyp GL 6 / 100 g 5/10 tyčinka s arašidovým maslom GL 6 / 100 g 4/10 vaječný krém GL 6 / 100 g 4/10 Vanilkový jogurt GL 6 / 100 g 4/10 varená hnedá šošovica GL 6 / 100 g 9/10 varená hrachová krupica GL 6 / 100 g 9/10 varená maslová tekvica GL 6 / 100 g 8/10 varená slivka GL 6 / 100 g 7/10 Varená zmes strukovín GL 6 / 100 g 9/10 Varené fazule GL 6 / 100 g 8/10 Varené šošovice v paradajkovej omáčke GL 6 / 100 g 7/10 varený bôb GL 6 / 100 g 9/10 Varený daal GL 6 / 100 g 9/10 Vegánska chrumkavá proteínová nátierka GL 6 / 100 g 8/10 Vegánska worcestrová omáčka GL 6 / 100 g 3/10 vegánske chilli con carne GL 6 / 100 g 8/10 Vegánsky proteínový prášok čokoládový brownie GL 6 / 100 g 7/10 vegánsky vanilkový tofu dezert GL 6 / 100 g 6/10 višňový nápoj GL 6 / 100 g 2/10 Vyprážaná šošovica GL 6 / 100 g 8/10 Vyprážaný bravčový rezeň v trojobale GL 6 / 100 g 5/10 vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom GL 6 / 100 g 4/10 vysokoproteínová zmrzlina GL 6 / 100 g 4/10 vysokoproteínový chlieb GL 6 / 100 g 7/10 Vývarová kocka GL 6 / 100 g 2.5/10 Výživový nápoj s príchuťou slaného karamelu GL 6 / 100 g 4.5/10 Worcesterská omáčka so zníženým obsahom sodíka GL 6 / 100 g 5/10 Zaxby's signature dresing GL 6 / 100 g 3/10 Zdravá voľba GL 6 / 100 g 7.5/10 zelené papája GL 6 / 100 g 6/10 Zeleninová korma GL 6 / 100 g 6/10 zeleninová polievka s vaječnými rezancami GL 6 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.