varená maslová tekvica
Nízky GI
GL 6 na 100 g
- dobrý zdroj vlákniny
- stredná glykemická záťaž
varená maslová tekvica má glykemický index 51, rovnaký ako bežný maslová tekvica (51).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy maslová tekvica
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
varená maslová tekvica je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 2.2 g |
| Prirodzené | 2.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- dobrý zdroj vlákniny
- bohatá na vitamín A
- nízkotučná
- stredná glykemická záťaž
- nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index varená maslová tekvica?
varená maslová tekvica má glykemický index 51 (Nízky) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je varená maslová tekvica vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
varená maslová tekvica má nízky glykemický index (51), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma maslová tekvica má najnižšiu glykemickú záťaž?
varená maslová tekvica má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem maslová tekvica v tejto databáze (6 na 100 g).
Pozrite si varená maslová tekvica v aplikácii Logi, s vašou porciou.
