pražená maslová tekvica
Nízky GI
GL 9 na typická šálka (150 g) · GL 6 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Stredný obsah sacharidov
pražená maslová tekvica má glykemický index 51, rovnaký ako bežný maslová tekvica (51). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 9.
Aktualizované 22. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g It provides more fiber and a lower glycemic load, making it better for blood sugar control.
parené brokolice - GL 1 na 100 g It contains fewer carbs and calories while maintaining a similar texture.
opekané ružičkový kel - GL 0.5 na 100 g They offer a much lower glycemic impact and can be used as a direct substitute in many dishes.
Špirálovo nakrájaná cuketa
Formy maslová tekvica
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pražená maslová tekvica je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 11.7 g |
| Cukry (celkom) | 2.2 g |
| Prirodzené | 2.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Dobrý obsah vlákniny
- Minimálny pridaný cukor
- Stredný obsah sacharidov
- Stredný glykemický index
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pražená maslová tekvica?
pražená maslová tekvica má glykemický index 51 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 9; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je pražená maslová tekvica vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pražená maslová tekvica má nízky glykemický index (51), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma maslová tekvica má najnižšiu glykemickú záťaž?
pražená maslová tekvica má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem maslová tekvica v tejto databáze (6 na 100 g).
Pozrite si pražená maslová tekvica v aplikácii Logi, s vašou porciou.
