Tekvicový nákyp
Stredný GI
GL 6 na 100 g
- Obsahuje zeleninu a vlákninu
- Mierny obsah sodíka
Tekvicový nákyp má glykemický index 55, vyšší ako bežný Cuketa (15).
Aktualizované 15. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Cuketa
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Cuketa - GI 5 · GL 0.1 na 100 g sugar freedouble concentrate
Vimto bez pridaného cukru dvojitý koncentrát nápoja - Tekvica GüicoyGI 15 · GL 0.5 na 100 g güicoy
- TekvicaGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- GI 15 · GL 1 na 100 g yellow
žltý tekvica - varená tekvicaGI 51 · GL 2 na 100 g cooked
- GI 51 · GL 4 na 100 g delicate
delikátna tekvica - +1 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Tekvicový nákyp je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje zeleninu a vlákninu
- Mierny obsah bielkovín
- Niektoré zdravé tuky
- Mierny obsah sodíka
- Obsahuje pridané tuky a syr
- Niektoré pridané cukry z priemyselne spracovaných surovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tekvicový nákyp?
Tekvicový nákyp má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je Tekvicový nákyp vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tekvicový nákyp má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Cuketa má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Cuketa v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Vimto bez pridaného cukru dvojitý koncentrát nápoja (0.1 na 100 g).
Pozrite si Tekvicový nákyp v aplikácii Logi, s vašou porciou.
