Worcesterská omáčka so zníženým obsahom sodíka
Nízky GI
GL 0.9 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 6 na 100 g
Worcesterská omáčka so zníženým obsahom sodíka má glykemický index 40, vyšší ako bežný Worcesterská omáčka (35). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.9.
Aktualizované 12. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Worcesterská omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Worcesterská omáčka so zníženým obsahom sodíka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 6 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Worcesterská omáčka so zníženým obsahom sodíka?
Worcesterská omáčka so zníženým obsahom sodíka má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.9; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Worcesterská omáčka so zníženým obsahom sodíka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Worcesterská omáčka so zníženým obsahom sodíka má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Worcesterská omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Worcesterská omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Domáca zmes korenia s octom tamari (bez pridaného cukru) (0.2 na 100 g).
Pozrite si Worcesterská omáčka so zníženým obsahom sodíka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
