Domáca zmes korenia s octom tamari (bez pridaného cukru)

GI 10 · NízkyGL 0 / polievková lyžica8/10

Nízky GI

10 GI

GL 0 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 0.2 na 100 g

Logi skóre 8/10

Bez pridaného cukru
Vysoký obsah sodíka

Domáca zmes korenia s octom tamari (bez pridaného cukru) má glykemický index 10, nižší ako bežný Worcesterská omáčka (35). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.

Aktualizované 14. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Worcesterská omáčka

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Domáca zmes korenia s octom tamari (bez pridaného cukru) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

2 g

Sacharidy

2 g

Bielkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

Kalórie	25 kcal
Sacharidy	2 g
Cukry (celkom)	0.5 g
Prirodzené	0.5 g
Pridané	0 g
Vláknina	0.5 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.3 g
Bielkoviny	2 g
Tuky	0.2 g
Nasýtené	0 g
Nenasýtené	0.2 g
Sodík	4000 mg

Stupeň spracovania

40%

Mierny

Prečo toto skóre?

Bez pridaného cukru
Nízky glykemický vplyv
Obsahuje prospešné aminokyseliny z tamari
Vysoký obsah sodíka
Minimálny obsah vlákniny
Nízka hustota mikronutrientov

Alergény

Obsahuje: rybysója

Môže obsahovať: glutén

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Domáca zmes korenia s octom tamari (bez pridaného cukru)?

Domáca zmes korenia s octom tamari (bez pridaného cukru) má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0; na 100 g je glykemická záťaž 0.2.

Je Domáca zmes korenia s octom tamari (bez pridaného cukru) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Domáca zmes korenia s octom tamari (bez pridaného cukru) má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Worcesterská omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?

Domáca zmes korenia s octom tamari (bez pridaného cukru) má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Worcesterská omáčka v tejto databáze (0.2 na 100 g).

Pozrite si Domáca zmes korenia s octom tamari (bez pridaného cukru) v aplikácii Logi, s vašou porciou.