Plnka jablkového koláča bez cukru
Nízky GI
GL 9 na typická šálka (150 g) · GL 6 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Stredné spracovanie
Plnka jablkového koláča bez cukru má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 9.
Aktualizované 3. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Plnka jablkového koláča bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje ovocnú vlákninu
- Nízky obsah tuku
- Stredné spracovanie
- Prítomnosť prírodných cukrov
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plnka jablkového koláča bez cukru?
Plnka jablkového koláča bez cukru má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 9; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Plnka jablkového koláča bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plnka jablkového koláča bez cukru má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Plnka jablkového koláča bez cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Plnka jablkového koláča bez cukru má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Plnka jablkového koláča bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
