vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom
Stredný GI
GL 6 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- vysoký obsah sodíka
vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 24. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 19 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 5.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 780 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje vápnik zo syra
- vysoký obsah sodíka
- vysoký obsah nasýtených tukov
- stredná glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom?
vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si vyprážaný kurací rezeň so šunkou a syrom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
