Bresaola
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Bresaola nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Revidované 7. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bresaola je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 thin slice | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
151
Kalórie
0.5 g
Sacharidy
32 g
Bielkoviny
2.6 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 151 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 32 g |
| Tuky | 2.6 g |
| Nasýtené | 1.1 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 1600 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah tuku
- Žiadne pridané cukry
- Vysoký obsah sodíka
- Spracované mäso
- Žiadna vláknina
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bresaola?
Bresaola nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Bresaola vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bresaola neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Bresaola v aplikácii Logi, s vašou porciou.
