Rastlinná šošovicová klobása
Nízky GI
GL 7.2 na typická kus (120 g) · GL 6 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
Rastlinná šošovicová klobása má glykemický index 30, vyšší ako bežný rastlinná šošovicová klobása (28). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 7.2.
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy rastlinná šošovicová klobása
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Rastlinná šošovicová klobása je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Dobrý rastlinný zdroj bielkovín
- Nízky glykemický index
- Stredný obsah sodíka
- Stredná úroveň spracovania
- Nižšia hustota mikronutrientov ako celé šošovice
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rastlinná šošovicová klobása?
Rastlinná šošovicová klobása má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 7.2; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Rastlinná šošovicová klobása vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rastlinná šošovicová klobása má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma rastlinná šošovicová klobása má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami rastlinná šošovicová klobása v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž rastlinná šošovicová klobása (5 na 100 g).
Pozrite si Rastlinná šošovicová klobása v aplikácii Logi, s vašou porciou.
