pyré z maslových fazúľ
GI 36 · NízkyGL 6 / 100 g8/10
Nízky GI
36 GI
GL 6 na 100 g
Logi skóre 8/10
- vysoký obsah vlákniny
- stredný obsah sodíka
pyré z maslových fazúľ má glykemický index 36 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pyré z maslových fazúľ je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
110
Kalórie
18 g
Sacharidy
6.5 g
Bielkoviny
2.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 5.5 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bielkoviny | 6.5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.4 g |
| Nenasýtené | 2.1 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
55%
Mierny
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- nízky glykemický index
- stredný obsah sodíka
- obsahuje určité spracovanie
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pyré z maslových fazúľ?
pyré z maslových fazúľ má glykemický index 36 (Nízky) a glykemickú záťaž 6 na 100 g.
Je pyré z maslových fazúľ vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pyré z maslových fazúľ má nízky glykemický index (36), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako pyré z maslových fazúľ ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pyré z maslových fazúľ má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si pyré z maslových fazúľ v aplikácii Logi, s vašou porciou.
