konzervovaná fazuľa

GI 35 · NízkyGL 5 / 100 g7/10

Nízky GI

35 GI

GL 5 na 100 g

Logi skóre 7/10

konzervovaná fazuľa má glykemický index 35, vyšší ako bežný Varené fazule (24).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

konzervovaná fazuľa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

14.5 g

Sacharidy

6.5 g

Bielkoviny

0.5 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Aký je glykemický index konzervovaná fazuľa?

konzervovaná fazuľa má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.

Je konzervovaná fazuľa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

konzervovaná fazuľa má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Varené fazule má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Varené fazule v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mrazené zelené fazuľky (bez pridanej soli) (1 na 100 g).

Pozrite si konzervovaná fazuľa v aplikácii Logi, s vašou porciou.