Alimente fără sulfiți

10.861 alimente

Alimente fără sulfiți adăugați. Sulfiții sunt folosiți pentru conservarea fructelor uscate, vinului și unor alimente procesate. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Castane de apă învelite în bacon de curcan slab Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 castravete amar prăjit Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6.5/10 Ceapă crocantă coaptă Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Ceapă cu morcov Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Chiftea de macrou făcută în casă (fără pesmet, cu ovăz/legume) Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 chiftea de pește-spadă Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 chiftele de pește Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 Chiftele de vițel Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6.5/10 Chiftele suedeze Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5/10 Chorizo vegan din seitan Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 ciorbă paloc Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Cireașă Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Cireșe Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Cireșe acre Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 cireșe congelate Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 cireșe fierte Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Cireșe Rainier Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Ciupercă Chaga pudră Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Clătite cu brânză de vaci și făină de migdale Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 Clustere de arahide și semințe de susan (legate cu albuș de ou, fără zahăr adăugat) Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 coacăze albe Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Coacăze roșii Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Coajă de lămâie uscată Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Colorant pe bază de plante Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8.5/10 Concentrat proteic din zer de la vaci hrănite cu iarbă Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Condiment Dukkah Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 cotlet de porc umplut Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 Crackers cu semințe de dovleac, floarea-soarelui și nuci Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Cremă de caju Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 Cremă de iaurt cu piure natural de fructe Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7.5/10 Crema de migdale dulce și cremoasă Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5/10 cremă de migdale pentru cafea Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 crutoane de pâine low carb Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Cuburi de nap fierte la abur Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Cupe de unt de arahide congelate învelite în ciocolată neagră 85% Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Curry de ciuperci Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8.5/10 curry de soia Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 daikon murat Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Desert de iaurt cu căpșuni Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Desert DIY (stevia/fructul călugăr, mai puțină sare) Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 Dovleac fiert Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 dovleac gătit Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Dovleac la abur Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Dressing balsamic Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 Dressing de usturoi Încărcătură glicemică 3 / 100 g 3/10 Dressing fără grăsimi Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 dressing pentru salată cu conținut scăzut de grăsimi Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 Dressing Southwest Încărcătură glicemică 3 / 100 g 3/10 Dressing Sylt Încărcătură glicemică 3 / 100 g 3/10 Drob de carne Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Esfirra cu pui și aluat din făină de migdale Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 Extract de armurariu Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Extract de Bacopa monnieri Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Extract de fructe de pădure fără zahăr Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Extract de hibiscus (concentrat) Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10 Extract de portocală (natural, fără zahăr sau alcool) Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Extract natural de fructe de pădure Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 făină de alune de pădure Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Făină de arahide Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Făină de semințe de mac Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8.5/10 Făină de soia neagră (integrală) Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 fâșii de döner vegane Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Fasole flageolet Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Felie de grapefruit proaspăt Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 felii de roșii afumate Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5/10 Felii de tofu pane la cuptor (cereale integrale sau făină de nuci) Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7.5/10 ficat pane Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 File de crappie prăjit Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 forșmak Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5/10 Fricassee de pui Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Friptură vegană cu ulei Încărcătură glicemică 3 / 100 g 4/10 Fruct de jack necoaptat (gătit, fărâmițat) Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Fruct tânăr de jackfruit Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Fructe de pădure amestecate (afine, zmeură, căpșuni) Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Fructe de pădure asortate Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Fructe de pădure mixte Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Fructe de pădure mixte Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Fructe de pădure mixte Încărcătură glicemică 3 / 100 g 10/10 Fructe de pădure mixte Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Fructe roșii Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Gem de afine fără zahăr Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Gem de merișoare cu semințe de chia (ștevie/eritritol) Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Gem de piersici îndulcit cu eritritol sau ștevie Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 gem fără zahăr Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Gluten de grâu Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Gluten vital de grâu Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8.5/10 Grepfrut roz Încărcătură glicemică 3 / 100 g 9/10 Guarana Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Gulaș Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Gumă de mestecat fără zahăr Încărcătură glicemică 3 / 100 g 2/10 Harissa Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 Harissa Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5/10 Hrean ras Încărcătură glicemică 3 / 100 g 3/10 Hummus cremos cu busuioc Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Hummus cu legume coapte Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 hummus cu vinete Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Iaurt de băut Încărcătură glicemică 3 / 100 g 6/10 iaurt de băut semidegresat Încărcătură glicemică 3 / 100 g 5/10 Iaurt grecesc cu semințe de rodie Încărcătură glicemică 3 / 100 g 8/10 Iaurt grecesc cu sos de chili, lime și miere Încărcătură glicemică 3 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.