ficat pane
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
ficat pane are un indice glicemic de 35, la fel ca șnițel de ficat simplu (35).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de șnițel de ficat
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
ficat pane este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 12 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- bogat în fier și vitamine din complexul B
- conținut moderat de sodiu
- conține grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al ficat pane?
ficat pane are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este ficat pane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
ficat pane are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de șnițel de ficat are cea mai mică încărcătură glicemică?
ficat pane are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de șnițel de ficat din această bază de date (3 la 100 g).
Verifică ficat pane în aplicația Logi, cu porția ta.
