castravete amar prăjit
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- conținut moderat de fibre
- conținut moderat de grăsimi din cauza prăjirii
castravete amar prăjit are un indice glicemic de 32 (Scăzut).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
castravete amar prăjit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Solubile | 1.3 g |
| Insolubile | 2.9 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 5.8 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut moderat de fibre
- încărcătură glicemică scăzută
- conține antioxidanți
- conținut moderat de grăsimi din cauza prăjirii
- conținut de sodiu din condimente
- pierderea nutrienților din cauza prăjirii
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al castravete amar prăjit?
castravete amar prăjit are un indice glicemic de 32 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este castravete amar prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
castravete amar prăjit are un indice glicemic scăzut (32), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează castravete amar prăjit glicemia?
castravete amar prăjit are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică castravete amar prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.
