castravete amar prăjit
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- conținut moderat de fibre
- conținut moderat de grăsimi din cauza prăjirii
castravete amar prăjit are un indice glicemic de 32 (Scăzut).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
castravete amar prăjit este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Solubile | 1.3 g |
| Insolubile | 2.9 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 5.8 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut moderat de fibre
- încărcătură glicemică scăzută
- conține antioxidanți
- conținut moderat de grăsimi din cauza prăjirii
- conținut de sodiu din condimente
- pierderea nutrienților din cauza prăjirii
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al castravete amar prăjit?
castravete amar prăjit are un indice glicemic de 32 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este castravete amar prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
castravete amar prăjit are un indice glicemic scăzut (32), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează castravete amar prăjit glicemia?
castravete amar prăjit are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică castravete amar prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.
