daikon murat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Sodiu ridicat
daikon murat are un indice glicemic de 35, mai mare decât Daikon simplu (15). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.9.
Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g It has no added sugar or salt, minimizing glycemic and sodium impact.
Ridiche daikon crudă - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Provides probiotics and fiber with less added sugar and sodium, benefiting gut and metabolic health.
Kimchi fermentat cu conținut scăzut de sodiu
Forme de Daikon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
daikon murat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 40 kcal |
| Carbohidrați | 9 g |
| Zaharuri (total) | 5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 3 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.45 g |
| Insolubile | 1.05 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice foarte scăzute
- Conținut foarte scăzut de grăsimi
- Conținut bun de apă
- Sodiu ridicat
- Zaharuri adăugate
- Fibre scăzute
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al daikon murat?
daikon murat are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.9; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este daikon murat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
daikon murat are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Daikon are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Daikon din această bază de date, Daikon are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică daikon murat în aplicația Logi, cu porția ta.
