daikon fiert
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- calorii puține și încărcătură glicemică scăzută
- conținut scăzut de proteine
daikon fiert are un indice glicemic de 15, la fel ca Daikon simplu (15).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Daikon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
daikon fiert este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 18 kcal |
| Carbohidrați | 4.1 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.4 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- calorii puține și încărcătură glicemică scăzută
- sursă bună de fibre
- procesare minimă
- conținut scăzut de proteine
- conținut scăzut de vitamine liposolubile
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al daikon fiert?
daikon fiert are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este daikon fiert bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
daikon fiert are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Daikon are cea mai mică încărcătură glicemică?
daikon fiert are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Daikon din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică daikon fiert în aplicația Logi, cu porția ta.
