daikon uscat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 19 la 100 g
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică moderată
daikon uscat are un indice glicemic de 30, mai mare decât Daikon simplu (15).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Daikon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
daikon uscat este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 62 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 38 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 21 g |
| Solubile | 7 g |
| Insolubile | 14 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 80 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de fibre
- Bogată în micronutrienți
- Sărac în grăsimi
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut ridicat de zahăr natural
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al daikon uscat?
daikon uscat are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 19 la 100 g.
Este daikon uscat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
daikon uscat are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Daikon are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Daikon din această bază de date, Daikon are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică daikon uscat în aplicația Logi, cu porția ta.
