Ridiche daikon crudă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1.2 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice scăzute
- Conținut scăzut de proteine
Ridiche daikon crudă are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 1.2.
Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Ridiche daikon crudă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ridiche daikon crudă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 18 kcal |
| Carbohidrați | 4.1 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 1.2 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 21 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice scăzute
- Conținut ridicat de apă și fibre
- Bogată în vitamina C
- Conținut scăzut de proteine
- Vitamine liposolubile minime
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ridiche daikon crudă?
Ridiche daikon crudă are un indice glicemic de 15 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 1.2; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Ridiche daikon crudă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ridiche daikon crudă are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Ridiche daikon crudă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Ridiche daikon crudă are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Ridiche daikon crudă din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Ridiche daikon crudă în aplicația Logi, cu porția ta.
