Dressing de usturoi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.5 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conține grăsimi nesaturate
- Conținut ridicat de sodiu
Dressing de usturoi are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.5.
Actualizat la 13 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
- GI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g herb
Dressing de ierburi - GI 30 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g low sodiumsesame ginger
Dressing cu sos de soia cu sodiu redus și zahăr mai puțin - Dressing SouthwestGI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g southwest
- Dressing SyltGI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g sylter
- GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g low fat
Dressing ușor - GI 40 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g hamburger
Dressing pentru hamburger - GI 40 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g creamypoppyseed
Dressing cremos cu mac
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dressing de usturoi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 7 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 35 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 32 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține grăsimi nesaturate
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Bază de ulei procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dressing de usturoi?
Dressing de usturoi are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Dressing de usturoi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dressing de usturoi are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Dressing de usturoi glicemia?
Dressing de usturoi are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Dressing de usturoi în aplicația Logi, cu porția ta.
