Dressing de ierburi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2.4 per cană (240 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut ridicat de grăsimi
Dressing de ierburi are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană (240 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.4.
Actualizat la 22 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
- GI 30 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g low sodiumsesame ginger
Dressing cu sos de soia cu sodiu redus și zahăr mai puțin - GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g garlic expressions
Dressing de usturoi - Dressing SouthwestGI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g southwest
- Dressing SyltGI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g sylter
- GI 35 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g low fat
Dressing ușor - GI 40 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g hamburger
Dressing pentru hamburger - GI 40 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g creamypoppyseed
Dressing cremos cu mac
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Dressing de ierburi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 lingură | 15 g | 0.2 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.3 |
| 1 cană | 240 g | 2.4 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grăsimi | 21 g |
| Saturate | 3 g |
| Nesaturate | 16 g |
| Sodiu | 700 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică foarte scăzută
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Nivel scăzut de procesare
- Conținut ridicat de grăsimi
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Dressing de ierburi?
Dressing de ierburi are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O cană (240 g) are o încărcătură glicemică de 2.4; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Dressing de ierburi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Dressing de ierburi are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Dressing de ierburi glicemia?
Dressing de ierburi are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Dressing de ierburi în aplicația Logi, cu porția ta.
