Chiftele suedeze
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Procesat moderat
Chiftele suedeze are un indice glicemic de 35, mai mare decât Chifteluțe bogate simplu (25).
Actualizat la 12 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Chifteluțe bogate
- GI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
Chifteluțe bogate - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g fried
Chiftea prăjită - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g porkbeef
Chiftele din carne de porc și vită - GI 35 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g ground meat
Chifteluțe clasice din carne tocată - GI 55 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g brand: frostapfanne
Mini chifteluțe Frosta congelate - GI 45 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g vegan
Chiftele pe bază de plante - GI 40 · Încărcătură glicemică 7 la 100 g veggie
Chiftele vegetale - +2 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiftele suedeze este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține fier și vitamine din complexul B
- Procesat moderat
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiftele suedeze?
Chiftele suedeze are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este Chiftele suedeze bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiftele suedeze are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Chifteluțe bogate are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Chifteluțe bogate din această bază de date, Chiftea prăjită are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică Chiftele suedeze în aplicația Logi, cu porția ta.
