Friptură vegană cu ulei
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
Friptură vegană cu ulei are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.9.
Actualizat la 6 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Friptură vegană cu ulei este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 8.8 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține fibre
- Conținut ridicat de sodiu
- Ingrediente procesate
- Conține ulei adăugat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Friptură vegană cu ulei?
Friptură vegană cu ulei are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.9; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Friptură vegană cu ulei bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Friptură vegană cu ulei are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Friptură vegană cu ulei glicemia?
Friptură vegană cu ulei are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Friptură vegană cu ulei în aplicația Logi, cu porția ta.
