Tagliata vegană
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Tagliata vegană are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Tagliata vegană se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Tagliata vegană este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă bună de proteine vegetale
- ✓ Conține grăsimi sănătoase din ulei de măsline
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Bază de proteine vegetale procesate
- ✗ Sărac în unele micronutrienți comparativ cu alimentele integrale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 130 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubile | 0.8g |
| Insolubile | 1.8g |
| Proteine | 13g |
| Grăsimi | 5g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 4.3g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tagliata vegană?
Tagliata vegană are un indice glicemic de 35, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Tagliata vegană bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tagliata vegană are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tagliata vegană glicemia?
Tagliata vegană are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →