Cuburi de nap fierte la abur
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Cuburi de nap fierte la abur are un indice glicemic de 62, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Cuburi de nap fierte la abur se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Cuburi de nap fierte la abur este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut ridicat de apă
- ✓ Sursă bună de vitamina C
- ✗ Indice glicemic moderat
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 22 kcal |
| Carbohidrați | 5.1g |
| Zaharuri (total) | 3.1g |
| Naturale | 3.1g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.8g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0.7g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0.02g |
| Nesaturate | 0.08g |
| Sodiu | 16mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cuburi de nap fierte la abur?
Cuburi de nap fierte la abur are un indice glicemic de 62, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Cuburi de nap fierte la abur bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cuburi de nap fierte la abur are un indice glicemic moderat (62). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Cuburi de nap fierte la abur glicemia?
Cuburi de nap fierte la abur are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →