Gluten vital de grâu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Gluten vital de grâu are un indice glicemic de 22, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Gluten vital de grâu se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Gluten vital de grâu este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de proteine
- ✓ Indice glicemic și sarcină glicemică scăzute
- ✓ Conținut minim de zahăr și grăsimi
- ✗ Puternic procesat
- ✗ Conținut foarte scăzut de fibre
- ✗ Lipsit de micronutrienți
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.6g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.4g |
| Proteine | 75g |
| Grăsimi | 1.9g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 1.6g |
| Sodiu | 29mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gluten vital de grâu?
Gluten vital de grâu are un indice glicemic de 22, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Gluten vital de grâu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gluten vital de grâu are un indice glicemic scăzut (22), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Gluten vital de grâu glicemia?
Gluten vital de grâu are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →