cotlet de porc umplut
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
cotlet de porc umplut are un indice glicemic de 40 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de cotlet de porc umplut
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
cotlet de porc umplut este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 16 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Sursă de calciu (brânză)
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al cotlet de porc umplut?
cotlet de porc umplut are un indice glicemic de 40 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este cotlet de porc umplut bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
cotlet de porc umplut are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de cotlet de porc umplut are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de cotlet de porc umplut din această bază de date, cotlet de porc umplut la cuptor are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică cotlet de porc umplut în aplicația Logi, cu porția ta.
