Chiftele de vițel
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Chiftele de vițel are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.6.
Actualizat la 9 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Vițel obișnuit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Chiftele de vițel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 7 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 400 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă de proteine
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut moderat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Chiftele de vițel?
Chiftele de vițel are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 3.6; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Chiftele de vițel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Chiftele de vițel are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Vițel obișnuit are cea mai mică încărcătură glicemică?
Chiftele de vițel are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Vițel obișnuit din această bază de date (3 la 100 g).
Verifică Chiftele de vițel în aplicația Logi, cu porția ta.
