gem fără zahăr
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conținut scăzut de zahăr
- Conține îndulcitori artificiali
gem fără zahăr are un indice glicemic de 25, mai mic decât Dulceață simplu (65).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Dulceață
- GI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g
Dulceață - Dulceață de lămâie de casă cu stevia/eritritolGI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g lemonsugar free
- Gem de căpșuni fără zahărGI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g strawberrysugar free
- Pastă de fructe de pădure cu semințe de chiaGI 30 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g chia berry
- Gem cu conținut scăzut de caloriiGI 35 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g low calorie
- GI 55 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g sugar freeraspberry
Dulceață de zmeură fără zahăr - Gem de fructe de pădureGI 65 · Încărcătură glicemică 39 la 100 g mixed berry
- +3 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
gem fără zahăr este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr
- Conține fibre dietetice
- Conține îndulcitori artificiali
- Moderat procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al gem fără zahăr?
gem fără zahăr are un indice glicemic de 25 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 3 la 100 g.
Este gem fără zahăr bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
gem fără zahăr are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Dulceață are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Dulceață din această bază de date, Dulceață de lămâie de casă cu stevia/eritritol are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică gem fără zahăr în aplicația Logi, cu porția ta.
