Pastă de fructe de pădure cu semințe de chia
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conține zaharuri naturale
Pastă de fructe de pădure cu semințe de chia are un indice glicemic de 30, mai mic decât Dulceață simplu (65).
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Dulceață
- GI 65 · Încărcătură glicemică 42 la 100 g
Dulceață - Dulceață de lămâie de casă cu stevia/eritritolGI 5 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g lemonsugar free
- Gem de căpșuni fără zahărGI 25 · Încărcătură glicemică 2 la 100 g strawberrysugar free
- Gem cu conținut scăzut de caloriiGI 35 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g low calorie
- GI 55 · Încărcătură glicemică 22 la 100 g sugar freeraspberry
Dulceață de zmeură fără zahăr - Gem de fructe de pădureGI 65 · Încărcătură glicemică 39 la 100 g mixed berry
- GI 65 · Încărcătură glicemică 40 la 100 g strawberry
Dulceață de căpșuni - +2 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă de fructe de pădure cu semințe de chia este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 18 g |
| Zaharuri (total) | 12 g |
| Naturale | 12 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 4 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 2.2 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Fără zaharuri adăugate
- Bogată în antioxidanți
- Conține zaharuri naturale
- Conținut moderat de carbohidrați
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de fructe de pădure cu semințe de chia?
Pastă de fructe de pădure cu semințe de chia are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Pastă de fructe de pădure cu semințe de chia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de fructe de pădure cu semințe de chia are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Dulceață are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Dulceață din această bază de date, Dulceață de lămâie de casă cu stevia/eritritol are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Pastă de fructe de pădure cu semințe de chia în aplicația Logi, cu porția ta.
