Fructe de pădure mixte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Fructe de pădure mixte are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte fruits, Fructe de pădure mixte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Fructe de pădure mixte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică și indice scăzute
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Conține zaharuri naturale
- ✗ Conținut moderat de carbohidrați
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 12g |
| Zaharuri (total) | 6g |
| Naturale | 6.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.02g |
| Nesaturate | 0.08g |
| Sodiu | 1mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fructe de pădure mixte?
Fructe de pădure mixte are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Fructe de pădure mixte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fructe de pădure mixte are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Fructe de pădure mixte glicemia?
Fructe de pădure mixte are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →