Fructe de pădure mixte
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică și indice scăzute
- Conține zaharuri naturale
Fructe de pădure mixte are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.5.
Actualizat la 14 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Fructe de pădure mixte
- GI 30 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g pureed
Fructe de pădure amestecate (afine, zmeură, căpșuni) - GI 30 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g sugar free
Fructe de pădure mixte - GI 25 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g mixed forest
Fructe de pădure mixte - GI 30 · Încărcătură glicemică 3 la 100 g red
Fructe roșii - GI 35 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g cooked
Fructe de pădure mixte gătite (afine, zmeură, mure, fără zahăr adăugat) - fructe uscateGI 55 · Încărcătură glicemică 41 la 100 g dried
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fructe de pădure mixte este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 12 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 0.3 g |
| Saturate | 0.02 g |
| Nesaturate | 0.08 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică și indice scăzute
- Conținut ridicat de fibre
- Fără adaos de zaharuri
- Conține zaharuri naturale
- Conținut moderat de carbohidrați
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Fructe de pădure mixte
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fructe de pădure mixte?
Fructe de pădure mixte are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 4.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Fructe de pădure mixte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Fructe de pădure mixte are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Fructe de pădure mixte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Fructe de pădure mixte are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Fructe de pădure mixte din această bază de date (3 la 100 g).
Verifică Fructe de pădure mixte în aplicația Logi, cu porția ta.
