Alimentos sem glúten

5455 alimentos

Alimentos nesta base de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente isentos de glúten como arroz, batata, leguminosas, fruta, vegetais, carne e peixe permanecem. Verifique sempre o rótulo de um produto embalado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Ensopado de pimenta CG 8 / 100 g 6/10 Ervilhas verdes cozidas CG 8 / 100 g 8.5/10 Ervilhas verdes estufadas CG 8 / 100 g 8.5/10 escalope de frango CG 8 / 100 g 5/10 escalope de vitela CG 8 / 100 g 6/10 Extrato de Ashwagandha CG 8 / 100 g 8/10 Farelo de arroz CG 8 / 100 g 8/10 Farinata CG 8 / 100 g 7/10 Farinata de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 Farinha de soja CG 8 / 100 g 7/10 Feijão branco CG 8 / 100 g 9/10 Feijão branco cozido CG 8 / 100 g 9/10 feijão branco cozido sem adição de açúcar ou sal CG 8 / 100 g 9/10 Feijão-de-bico CG 8 / 100 g 8/10 Feijão-guandu inteiro CG 8 / 100 g 9/10 flocos de malagueta CG 8 / 100 g 8/10 Folhas de couve recheadas com lentilhas e arroz integral em molho de tomate CG 8 / 100 g 8/10 Frutos tropicais CG 8 / 100 g 6.5/10 Gelado de proteína caramelo salgado CG 8 / 100 g 5.5/10 geleia de framboesa sem açúcar CG 8 / 100 g 4/10 geleia de groselha preta CG 8 / 100 g 7/10 Grão-de-bico CG 8 / 100 g 8/10 Grão-de-bico CG 8 / 100 g 9/10 Grão-de-bico castanho CG 8 / 100 g 9/10 Grão-de-bico cozido CG 8 / 100 g 8/10 grão-de-bico cozido sem sal CG 8 / 100 g 9/10 Hambúrguer de feijão preto, aveia e legumes (sem pão) CG 8 / 100 g 7/10 hambúrguer de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 Hambúrguer de soja frito CG 8 / 100 g 5/10 IQBAR Barra de Proteína Mirtilo Selvagem CG 8 / 100 g 6/10 leite de arroz CG 8 / 100 g 3/10 Lichia CG 8 / 100 g 6/10 maionese sem gordura CG 8 / 100 g 4.5/10 Manga CG 8 / 100 g 6/10 Mangostão CG 8 / 100 g 8/10 massa de chilla CG 8 / 100 g 7/10 Mistura de especiarias para kebab CG 8 / 100 g 6/10 Mistura de especiarias Zaatar CG 8 / 100 g 8/10 molho de gergelim e gengibre CG 8 / 100 g 5/10 molho de raiz-forte CG 8 / 100 g 3.5/10 Molho para hambúrguer CG 8 / 100 g 3/10 mosto de uva CG 8 / 100 g 5/10 mousse de fruta CG 8 / 100 g 5.5/10 Nuggets de frango clássicos CG 8 / 100 g 4/10 Palitos de surimi CG 8 / 100 g 3/10 panqueca salgada de farinha de grão-de-bico CG 8 / 100 g 7/10 Panquecas de trigo sarraceno com legumes e feta CG 8 / 100 g 7.5/10 Pão vegetariano de lentilhas e ameixas CG 8 / 100 g 8/10 papas de trigo sarraceno CG 8 / 100 g 8/10 Paprykarz szczeciński CG 8 / 100 g 6.5/10 Pasta cremosa de grão-de-bico e coco com especiarias CG 8 / 100 g 7/10 Pasta de feijão fermentado CG 8 / 100 g 4/10 pasta de gochujang CG 8 / 100 g 6/10 pasta de miso com sódio reduzido CG 8 / 100 g 6/10 Pimenta caiena em pó CG 8 / 100 g 9/10 Pimentão em pó CG 8 / 100 g 8/10 Pimento fresco CG 8 / 100 g 8/10 pimentos secos CG 8 / 100 g 8/10 pimentos secos de árbol CG 8 / 100 g 9/10 Pinot Grigio CG 8 / 100 g 3/10 pó de açaí CG 8 / 100 g 6/10 pó de cogumelo Reishi CG 8 / 100 g 8/10 pó de malagueta coreano CG 8 / 100 g 7/10 Purê de lichia CG 8 / 100 g 6.5/10 Queijo de baunilha CG 8 / 100 g 4/10 Queijo homogenizado de baunilha CG 8 / 100 g 5/10 Quinoa com grão-de-bico e legumes CG 8 / 100 g 8/10 Recheio de queijo CG 8 / 100 g 4.5/10 Rolinhos primavera com recheio de frango magro CG 8 / 100 g 7/10 Salada de quinoa com legumes e molho leve CG 8 / 100 g 8/10 salada de tarama CG 8 / 100 g 4/10 Salada russa clássica CG 8 / 100 g 6/10 Salsa de milho e feijão preto CG 8 / 100 g 7/10 Saqueta de tofu CG 8 / 100 g 5.5/10 schnitzel de soja CG 8 / 100 g 5/10 sementes de funcho CG 8 / 100 g 9/10 Sex on the beach cocktail CG 8 / 100 g 2/10 socca CG 8 / 100 g 8.5/10 soja texturizada CG 8 / 100 g 7/10 sorbet de manga CG 8 / 100 g 6.5/10 soy kebab CG 8 / 100 g 6/10 sumo de goiaba CG 8 / 100 g 6/10 sumo de ponche de frutas CG 8 / 100 g 3/10 taça de fruta CG 8 / 100 g 5.5/10 Tempero espanhol CG 8 / 100 g 7.5/10 Tempero Louisiana CG 8 / 100 g 3/10 Tempero mexicano CG 8 / 100 g 7/10 tiras de frango CG 8 / 100 g 6/10 Trio CG 8 / 100 g 6.5/10 uvas Albariño CG 8 / 100 g 7/10 Wrap rico em proteínas CG 8 / 100 g 7/10 Sementes de sésamo CG 8.2 / 100 g 8/10 Pimentos chili secos esmagados CG 8.5 / 100 g 8/10 Mistura de fibras vegetais CG 8.5 / 100 g 7/10 Feijão azuki CG 8.8 / 100 g 9/10 Mistura de especiarias e vegetais com fibra alimentar CG 8.8 / 100 g 6/10 Barebells Barra de Proteína Coco Choco CG 9 / 100 g 8/10 bolas de grão-de-bico assadas com ervas CG 9 / 100 g 8/10 Brócolo em pó integral CG 9 / 100 g 9/10 caçarola de batata-doce e lentilhas CG 9 / 100 g 8/10
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