molho de vinho Marsala

molho de vinho Marsala

GI 40 · Baixo GL 3 · Baixo Score 6/10

Logi · Gestão da resistência à insulina

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molho de vinho Marsala tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

Comparado com outros other, molho de vinho Marsala classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.

molho de vinho Marsala é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.

Índice Glicémico 40
Baixo GI
Melhor para controlo do açúcar
Carga Glicémica 3
Baixo GL
Impacto mínimo no açúcar
120
Calorias
7g
Hidratos de carbono
1g
Proteína
7g
Gordura

Pontuação Logi: 6/10

Porquê esta pontuação?

  • Baixa carga glicémica
  • Índice glicémico moderado
  • Açúcares adicionados relativamente baixos
  • Alto teor de gordura saturada
  • Alto teor de sódio
  • Sem fibras

Nível de processamento

75%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias120 kcal
Hidratos de carbono7g
Açúcares (total)2g
Naturais1.0g
Adicionados1g
Fibra0g
Solúvel0g
Insolúvel0g
Proteína1g
Gordura7g
Saturada4g
Insaturada3g
Sódio350mg

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de molho de vinho Marsala?

molho de vinho Marsala tem um índice glicémico de 40, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.

molho de vinho Marsala é adequado para pessoas com resistência à insulina?

molho de vinho Marsala tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que molho de vinho Marsala afecta o açúcar no sangue?

molho de vinho Marsala tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

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