Pasta de caril Massaman
IG baixo
CG 9 por 100 g
- Contém especiarias com antioxidantes
- Elevado teor de sódio
Pasta de caril Massaman tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Atualizado em 10/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pasta de caril Massaman é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 6 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 4 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 9.5 g |
| Sódio | 3200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém especiarias com antioxidantes
- Teor moderado de fibra
- Elevado teor de sódio
- Contém açúcar adicionado
- Elevado grau de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de caril Massaman?
Pasta de caril Massaman tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 9 por 100 g.
Pasta de caril Massaman é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de caril Massaman tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de caril Massaman afecta o açúcar no sangue?
Pasta de caril Massaman tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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