molho húngaro
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molho húngaro tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, molho húngaro classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
molho húngaro é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 7/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Low calorie content
- ✓ High fiber content
- ✓ Low glycemic load
- ✗ Sodium content
- ✗ Low protein content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 8g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 1.5g |
| Gordura | 0.5g |
| Saturada | 0.1g |
| Insaturada | 0.3g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho húngaro?
molho húngaro tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho húngaro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho húngaro tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho húngaro afecta o açúcar no sangue?
molho húngaro tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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