Molho de tomate para shakshuka
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Rico em antioxidantes do tomate e pimentos
- Teor moderado de sódio
Molho de tomate para shakshuka tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Molho de tomate simples (38).
Atualizado em 27/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Molho de tomate
- GI 38 · CG 3 por 100 g
Molho de tomate - GI 35 · CG 1.5 por 100 g cookedminced beef
Carne picada com molho de tomate - GI 35 · CG 2 por 100 g butter
molho de manteiga e tomate - Molho de tomate caseiroGI 38 · CG 2 por 100 g roasted
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Molho de tomate para shakshuka é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 2.2 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em antioxidantes do tomate e pimentos
- Contém fibra
- Baixa carga glicémica
- Teor moderado de sódio
- Alguma perda de nutrientes durante a cozedura
- Ligeiramente processado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de tomate para shakshuka?
Molho de tomate para shakshuka tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
Molho de tomate para shakshuka é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de tomate para shakshuka tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Molho de tomate com menor carga glicémica?
Entre as formas de Molho de tomate nesta base de dados, Carne picada com molho de tomate tem a menor carga glicémica (1.5 por 100 g).
Consulte Molho de tomate para shakshuka na aplicação Logi, com a sua porção.
