shibazuke
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Elevado teor de sódio
shibazuke tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de shibazuke
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
shibazuke é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo teor calórico
- Contém compostos vegetais benéficos de shiso
- Fornece fibra alimentar
- Elevado teor de sódio
- Nível de processamento moderado
- Baixo teor de proteína
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de shibazuke?
shibazuke tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
shibazuke é adequado para pessoas com resistência à insulina?
shibazuke tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de shibazuke com menor carga glicémica?
shibazuke tem a menor carga glicémica de todas as formas de shibazuke nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte shibazuke na aplicação Logi, com a sua porção.
