Pasta de gengibre, alho e malagueta
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típico (15 g) · CG 3 por 100 g
- Rico em antioxidantes
- Pode causar irritação em estômagos sensíveis
Pasta de gengibre, alho e malagueta tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 18/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pasta de gengibre, alho e malagueta é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 0.3 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em antioxidantes
- Contém compostos anti-inflamatórios
- Baixa carga glicémica
- Pode causar irritação em estômagos sensíveis
- Contém alguns açúcares naturais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta de gengibre, alho e malagueta?
Pasta de gengibre, alho e malagueta tem um índice glicémico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
Pasta de gengibre, alho e malagueta é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de gengibre, alho e malagueta tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta de gengibre, alho e malagueta afecta o açúcar no sangue?
Pasta de gengibre, alho e malagueta tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Pasta de gengibre, alho e malagueta na aplicação Logi, com a sua porção.
