Palitos de tofu seco
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Índice glicémico e carga baixos
- Teor moderado de gordura
Palitos de tofu seco tem um índice glicémico de 20 (Baixo).
Atualizado em 10/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Palitos de tofu seco é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 440 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 44 g |
| Gordura | 24 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 18 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico e carga baixos
- Alto teor de proteína
- Contém fibra alimentar
- Teor moderado de gordura
- Produto de leguminosa processado
- Baixo teor de água
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Palitos de tofu seco?
Palitos de tofu seco tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
Palitos de tofu seco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Palitos de tofu seco tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Palitos de tofu seco afecta o açúcar no sangue?
Palitos de tofu seco tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Palitos de tofu seco na aplicação Logi, com a sua porção.
