Morcela
IG baixo
CG 1.7 por unidade (56 g) · CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de gordura saturada
Morcela tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade (56 g) adiciona uma carga glicémica de 1.7.
Revisto em 06/08/2026 · Fontes: Equipa de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistido por IA, revisto por humanos) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Morcela
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Morcela é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 slice (approx. 1/2 inch thick) | 56 g | 1.7 |
| 1 serving (approx. 2 slices) | 112 g | 3.4 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Solúvel | 0.3 g |
| Insolúvel | 0.7 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 17 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Morcela?
Morcela tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma unidade (56 g) tem uma carga glicémica de 1.7; por 100 g a carga glicémica é 3.
Morcela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Morcela tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Morcela com menor carga glicémica?
Morcela tem a menor carga glicémica de todas as formas de Morcela nesta base de dados (3 por 100 g).
Consulte Morcela na aplicação Logi, com a sua porção.
