Molho de tomate com azeite virgem extra
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Rico em antioxidantes (licopeno)
- Contém açúcares naturais
Molho de tomate com azeite virgem extra tem um índice glicémico de 38 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Molho de tomate com azeite virgem extra é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Hidratos de carbono | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.2 g |
| Proteína | 1.5 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 2.9 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em antioxidantes (licopeno)
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Baixa carga glicémica
- Contém açúcares naturais
- Processamento moderado devido à cozedura
- Baixo teor proteico
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de tomate com azeite virgem extra?
Molho de tomate com azeite virgem extra tem um índice glicémico de 38 (Baixo) e uma carga glicémica de 3 por 100 g.
Molho de tomate com azeite virgem extra é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de tomate com azeite virgem extra tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de tomate com azeite virgem extra afecta o açúcar no sangue?
Molho de tomate com azeite virgem extra tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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