pó de queijo
IG baixo
CG 0.5 por colher de sopa típico (15 g) · CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Elevado teor de gorduras saturadas
pó de queijo tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 04/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de queijo é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 500 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 35 g |
| Saturada | 22 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Níveis extremamente elevados de sódio
- Produto lácteo altamente processado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de queijo?
pó de queijo tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
pó de queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de queijo tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pó de queijo afecta o açúcar no sangue?
pó de queijo tem uma carga glicémica de 3 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte pó de queijo na aplicação Logi, com a sua porção.
