Polpa de tomate sem sal adicionado
IG baixo
CG 4.5 por chávena típico (150 g) · CG 3 por 100 g
- Sem sal ou açúcar adicionados
- Processamento moderado
Polpa de tomate sem sal adicionado tem um índice glicémico de 38, igual ao do Polpa de tomate simples (38). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 4.5.
Atualizado em 12/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Polpa de tomate
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Polpa de tomate sem sal adicionado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Hidratos de carbono | 8.2 g |
| Açúcares (total) | 4.8 g |
| Naturais | 4.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.17 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Sem sal ou açúcar adicionados
- Baixa carga glicémica
- Boa fonte de vitaminas e antioxidantes
- Processamento moderado
- Contém naturalmente algum açúcar
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Polpa de tomate sem sal adicionado?
Polpa de tomate sem sal adicionado tem um índice glicémico de 38 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 4.5; por 100 g a carga glicémica é 3.
Polpa de tomate sem sal adicionado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Polpa de tomate sem sal adicionado tem um índice glicémico baixo (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Polpa de tomate com menor carga glicémica?
Entre as formas de Polpa de tomate nesta base de dados, Purê de tomate assado e páprica fumada tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Polpa de tomate sem sal adicionado na aplicação Logi, com a sua porção.
